Рецепты правильного сна АКубенс Харьков Украина

Рецепты правильного сна

Путилов А.А.
2103
В наличии
109,00 грн.
Рецепты правильного сна

Описание

Не любите вставать рано утром, а ваша 'половина' не дает спать, подскакивая ни свет ни заря? Грустите долгими зимними вечерами, удивляясь, что для кого-то 'мороз и солнце —день чудесный'?.. Перед вами книга, написанная специально для вас и о вас. В ней вы найдете подходящий лично вам рецепт правильного сна в зависимости от различных жизненных ситуаций. Вы узнаете о том: • как и почему один человек становится 'совой', другой — 'жаворонком' • как, не прибегая к таблеткам, бороться с бессонницей и недосыпанием • как избавиться от зимней хандры • как приучить себя засыпать и просыпаться вовремя • когда ложиться спать после резкой смены часовых поясов • сколько нужно и сколько можно спать, чтобы дольше оставаться здоровым • как легче приспособиться к ночному и сменному труду. Для тех, кто мечтает о крепком, здоровом сне, а также для медиков, психологов, физиологов.

Подробнее о товаре

Отзывы

Товары, добавленные в список желаний
Товар успешно добавлен в список сравнения